MICHEU KLEINUBING
+Glúteos -Cintura +Postura
em 8 semanas ou menos.
Para ter resultados com meu acompanhamento individual
você só precisa cumprir o combinado, o resto é comigo.
+Glúteos -Cintura +Postura
Olha só o que aconteceu com quem entrou pro Time:
+GLÚTEOS
+HIPERTROFIA
-CINTURA
+POSTURA
Por que a Consultoria Individual
dá tanto resultado?
Acompanhamento Individual Diário
Todos os dias você tem acesso ao meu WhatsApp, onde vou te orientar diante de qualquer dificuldade ou dúvida no processo. Você nunca estará sozinha com o meu acompanhamento.
Avaliação Postural
Através da Avaliação Postural, eu incluo alongamentos específicos e adapto seu treino para transformar o seu corpo e corrigir sua postura ao mesmo tempo.
Redes Privadas
com +200 vídeos explicativos
Além de todo planejamento personalizado, você receberá acesso ao Telegram, Instagram e Grupo de WhatsApp exclusivos para alunas, que contam com +200 conteúdos sobre treino, dieta, mentalidade e dúvidas respondidas diretamente por mim.
Treino por Aplicativo
Seu protocolo de treino será entregue via aplicativo exclusivo com:
- Tutorial em vídeo dos exercícios
- Tutorial em vídeo dos Alongamentos e Mobilidades
- Número de séries
- Registro de peso
- e muito mais…
Simples, prático e organizado. Tudo em um só lugar.
Como funciona a Consultoria?
1 - AVALIAÇÃO INICIAL
Primeiro você responderá um questionário com informações sobre sua rotina, particularidades, metas, etc..., para que eu possa elaborar seu treino de acordo com suas necessidades e com foco no seu objetivo.
2 - AVALIAÇÃO POSTURAL
Depois você recebe um Guia de Fotos, que contém as instruções de como tirar as fotos da sua avaliação postural. É através dessa avaliação que eu identifico possíveis desvios posturais e incluo alongamentos e exercícios específicos para seus objetivos.
Além disso, as fotos são o melhor registro para comparar sua própria evolução estética e postural ao longo da consultoria. É a melhor parte.
3 - TREINO PERSONALIZADO EM APP
Após as avaliações, eu monto seu treino e você acessa ele por aplicativo no seu celular.
Cada exercício e alongamento virá acompanhado com um vídeo explicativo, número de séries e repetições.
4 - ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL POR WHATSAPP
Você tem direito à correção de vídeos diária, diretamente comigo pelo Whatsapp. É só mandar um vídeo seu executando o exercício prescrito que eu irei corrigir.
Para quem é e para
quem não é a consultoria?
Para quem é:
- Para quem já treina há tempos, mas ainda não vê mudanças significativas no corpo
- Para quem está iniciando nos treinos e quer ver resultados o mais rápido possível
- Para quem tem desvios posturais como escoliose, hipercifose, etc
e quer corrigi-los
- Para quem quer eliminar dores, melhorar sua forma física e qualidade de vida
Para quem NÃO é:
- Não é para quem busca resultados milagrosos do dia pra noite
- Não é para quem faz corpo mole e não está disposta a se superar para transformar seu corpo
Seu treinador: Micheu Kleinubing.
Micheu Kleinubing se destacou por conectar técnicas que vão além da musculação, como a correção postural e exercícios hipopressivos, do qual é certificado internacionalmente.
Hoje, com +18 anos de experiência e +600 transformações de alunas, Micheu Kleinubing é um dos maiores especialistas em Treinamento Feminino e Saúde Postural.
Plano Trimestral
Treino
3x de
R$269,90
- Acompanhamento individual por WhatsApp
- Avaliação Postural
- Treino Personalizado por Aplicativo com vídeos
- Acesso a +100 aulas no Telegram
- Acesso ao Instagram Privado
- Manual do Vácuo Abdominal + Manobra de Bracing
Plano Semestral
Treino
6x de
R$197,90
- Acompanhamento individual por WhatsApp
- Avaliação Postural
- Treino Personalizado por Aplicativo com vídeos
- Acesso a +100 aulas no Telegram
- Acesso ao Instagram Privado
- Manual do Vácuo Abdominal + Manobra de Bracing
Plano Semestral
Treino + Dieta
6x de
R$317,90
- Acompanhamento individual por WhatsApp
- Avaliação Postural
- Treino Personalizado por Aplicativo com vídeos
- Acesso a +100 aulas no Telegram
- Acesso ao Instagram Privado
- Dieta elaborada por @naiararodanutricionista
- Manual do Vácuo Abdominal + Manobra de Bracing
Perguntas frequentes
Com certeza. Dentro do aplicativo de treino você tem acesso aos vídeos explicativos de cada um dos exercícios.
Além disso, sempre que precisar você pode me enviar um vídeo fazendo um exercício que eu irei corrigir e tirar todas suas dúvidas.
Estarei disponível para corrigir suas execuções e tirar suas dúvidas relacionadas ao treino diariamente através do Whatsapp.
Para corrigir os movimentos, você pode me mandar vídeos de cada exercício e retornarei com o feedback em no máximo 24h.
Após a confirmação do pagamento, você receberá uma ficha de Anamnese e um Guia de Fotos para que eu possa realizar a sua Avaliação Postural e montar seu treino.
Recebidas as fotos e preenchida a Anamnese, seu treino estará disponível no aplicativo em até 48h.
O pagamento pode ser realizado através de débito recorrente (assinatura) no cartão de crédito ou em PIX no valor total do plano.
Sim. Você irá receber um guia explicativo do Vácuo Abdominal juntamente com o treino.
Isso irá depender da avaliação que farei de você. O tempo para troca de treino varia para cada aluno, pois é feito de forma individual.
O mais importante é que você irá evoluir a cada semana e, seguindo o protocolo, terá resultados de verdade.
Você não estará pagando por treinos, mas sim por resultados e pelo meu acompanhamento de perto.
Atenção!
Minha consultoria busca melhorar seus treinos, hábitos e postura de forma progressiva. Se você busca resultados milagrosos, essa consultoria não é para você.